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食譜

布龍泰開心果脆皮金目鱸

  • 主菜
  • 25 分鐘
  • 準備 10 分鐘
  • 烹調 15 分鐘
  • 2 人份
Two barramundi fillets with a green pistachio crust, a green salad and a lemon wedge on a white plate

澳洲的魚,披上西西里的外衣:金目鱸鋪上布龍泰開心果脆皮烘烤,最後淋上帶有檸檬香氣的橄欖油。

來自 Zagara

  • 50 g Evergreen 布龍泰 DOP 去殼開心果
  • 3 大匙 Romano 檸檬風味調味橄欖油

認識生產者:Evergreen

家中常備食材

  • 2 片金目鱸魚排,每片約 180 g
  • 20 g 乾麵包粉
  • 1 顆未上蠟檸檬的皮屑
  • 一小把平葉巴西里,切末
  • 幾把綜合生菜葉,上桌時搭配
  • 檸檬角,上桌時搭配
  • 鹽

做法

  1. 烤箱預熱至 200°C(旋風烤箱 180°C),烤盤鋪上烘焙紙。
  2. 開心果粗略切碎,與麵包粉、檸檬皮屑、巴西里、1 大匙檸檬油和一小撮鹽混合均勻。
  3. 魚排拍乾,稍微調味,刷上少許檸檬油後放在烤盤上。將開心果脆皮料壓在魚排上。
  4. 烘烤 12–15 分鐘,烤到魚肉能輕易剝開。如果脆皮開始上色,就鬆鬆地蓋上一張鋁箔紙,因為布龍泰開心果保持翠綠時風味最好。
  5. 搭配生菜和檸檬角上桌,再淋上剩下的檸檬油。

家中常備食材所含過敏原:魚類、麩質。

每件 Zagara 商品的過敏原都標示在標籤上。

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